I kropsterapi sker al forandring indefra og ud, ikke udefra og ind – book tid i klinikken i Hørsholm

I mine behandlinger med kropsterapi har jeg fokus på forandring og bedring.
Af din krop via dit sind. For begge dele er forbundet og må betragtes som en helhed for at vi kan opnå balance.

Vi har vænnet os til at betragte vores mentale helbred og vores fysiske helbred som to separate dele. Derfor kan vi gå med fysiske skavanker i mange år, uden at overveje at det har sammenhæng med vores psykiske velbefindende. Netop fordi vi har vænnet os til at betragte smerter og symptomer som noget vi skal lindre ved hjælp af medicin.

I mit virke som kropsterapeut arbejder jeg ud fra princippet om, at krop og psyke er én helhed, der har indvirkning på hinanden. Derfor beskæftiger behandlingen sig med at frigøre fysiske såvel som psykiske spændinger, for dermed at aktivere kroppens evne til at helbrede sig selv. For spændinger fungerer som barrierer der optager kroppens energi og skaber ubalancer, der kan ses som :

Andre årsager til at mange vælger at starte et forløb hos en kropsterapeut kan være hormonelle ubalancer, depression, hudproblemer, ubalancer i stofskiftet, infektioner, neurogene smerter, kredsløbsproblemer, nedsat immunforsvar og migræne.

En behandling hos Christianshus Kropsterapi kan desuden indebære, at du indgår i et forløb med andre indsatsområder f.eks. en træningsplan, et kig på din kost, dit indtag af vitaminer og mineraler.

Læs mere om undersøgelsen og resultaterne her.

Selve behandlingen består af forskellige pulserende massageteknikker i kombination med åndedrætsteknikker, som du bliver vejledt i. Som kropsterapeut inkorporerer jeg også akupressur og zoneterapi samt mobiliserende ledfrigørelser. Jeg benytter en lang række gennemprøvede behandlingsmetoder, teorier og håndgreb som med succes har ændret livet for mange mennesker. Hver eneste behandling er tilpasset den enkelte på briksen, og jeg tager afsæt i de skavanker og udfordringer et moderne menneske typisk har. Kom og oplev det i Hørsholm.

Tilsammen har mine behandlinger en kraftig indvirkning på kroppens selvhelbredende egenskaber, da de løsner og bearbejder spændinger og blokeringer for dermed at giver dig øget overskud og energi i din hverdag.

Kropsterapi behandling der hjælper dig tilbage i balance

Kropsterapi behandling kan være vejen, når kroppen bliver ved med at råbe, selv om du længe har forsøgt at overhøre den. Måske mærker du smerter, uro, spændinger, træthed eller en følelse af, at du ikke længere kan finde ro i dig selv.

Hos Christianshus Kropsterapi i Hørsholm møder jeg dig med en helhedsorienteret tilgang, hvor kroppen og sindet ikke bliver set som to adskilte dele, men som ét samlet system.

Mit navn er Per Christensen, og jeg hjælper dig med at forstå kroppens signaler, så vi sammen kan arbejde med både symptomerne og det, der ligger bag.

Min tilgang til kropsterapi behandling bygger på 14 års erfaring som kropsterapeut og en bred baggrund inden for både krop, sundhed og personlig udvikling. Jeg har gennemført en 3 årig kropsterapeutuddannelse og er desuden NLP Master Coach, ID Life Coach, Meta Sundheds Coach og Umahro Sundhedsrådgiver. Samlet har jeg 35 års erhvervserfaring, som jeg bruger til at møde dig med nærvær, faglighed og respekt for den situation, du står i.

Når du kommer til en kropsterapi behandling hos mig, handler det ikke kun om at løsne en øm skulder, et spændt lændeparti eller et knæ, der driller. Selvfølgelig arbejder jeg konkret med kroppen, men jeg ser også på, hvorfor kroppen reagerer, som den gør. Mange mennesker har gået længe med belastninger, pres, sorg, stress eller gamle mønstre, som med tiden sætter sig fysisk. Derfor arbejder jeg med en 360 graders tilgang, hvor behandlingen kan omfatte pulserende massage, åndedræt, ledfrigørelse, akupressur, zoneterapi og samtale. Det hele tilpasses dig og din krop på dagen.

Jeg ved, hvor vigtigt det er at blive mødt som et helt menneske. Jeg har selv stået et sted, hvor kroppen sagde fra. Som tidligere håndboldspiller på divisionsplan var jeg vant til at presse mig selv, men i 2005 fik jeg besked om, at jeg havde slidgigt i mit knæ. Jeg blev tilbudt et nyt knæ, men det føltes for drastisk, og jeg havde ikke lyst til bare at overlade beslutningen om min krop til andre. Jeg begyndte derfor at søge efter en anden vej, og den vej førte mig til kropsterapi. Det valg har ændret mit liv.

Netop derfor arbejder jeg i dag med kropsterapi behandling ud fra et dybt personligt ønske om at vise andre, at der kan findes nye muligheder. Jeg lover ikke mirakler, og jeg tror ikke på hurtige standardløsninger. Til gengæld tror jeg på, at kroppen ofte rummer flere ressourcer, end vi giver den kredit for. Når spændinger, blokeringer og gamle belastninger bliver mødt på en omsorgsfuld og målrettet måde, kan kroppen få bedre betingelser for at finde ro, styrke og balance igen. Det kræver dog også, at du er villig til at tage aktivt ansvar for dit eget velbefindende.

En kropsterapi behandling hos Christianshus Kropsterapi er derfor ikke noget, du bare ligger passivt og modtager uden selv at være en del af processen. Jeg arbejder med dig, ikke kun på dig. Under behandlingen guider jeg dig i åndedrættet og hjælper dig med at mærke, hvor kroppen holder igen. Nogle gange viser kroppen vej gennem smerte, spænding eller modstand. Andre gange opstår der en ny fornemmelse af lettelse, ro eller kontakt til dig selv. Begge dele kan være vigtige skridt i en proces, hvor du lærer at lytte mere ærligt til kroppen.

Mange af mine klienter kommer med konkrete fysiske udfordringer som ondt i ryggen, spændinger i nakke og skuldre, hovedpine, uro i kroppen, problemer med fordøjelsen, træthed eller smerter efter mange år med belastning. Andre kommer, fordi de føler sig mentalt pressede, stressede eller fastlåste. I min erfaring hænger disse ting ofte tæt sammen. Kroppen husker, også det vi måske har forsøgt at glemme eller skubbe væk. Derfor kan kropsterapi behandling være relevant for dig, der ønsker mere end symptombehandling og gerne vil forstå sammenhængen mellem din livssituation og kroppens reaktioner.

Jeg møder både nye klienter og glade, tilfredse klienter, der kommer igen, fordi de oplever, at behandlingen giver dem noget værdifuldt i deres hverdag. For nogle handler det om smertelindring og mere bevægelighed. For andre handler det om at få mere overskud, bedre søvn, dybere ro eller en stærkere fornemmelse af at være hjemme i sig selv. Min opgave er at skabe et trygt rum, hvor du kan sænke paraderne og blive mødt uden fordømmelse. Her er der plads til både det fysiske, det mentale og det menneskelige.

Jeg bruger min kropsterapeutiske uddannelse og mine coachuddannelser til at kombinere kropsligt arbejde med indsigt og samtale, når det giver mening. Det betyder, at vi kan arbejde med både muskulære spændinger, led, bindevæv, åndedræt, vaner, belastninger og de tanker, der kan fastholde kroppen i alarmberedskab. Jeg tror på, at forandring bliver stærkest, når den ikke bliver presset igennem udefra, men får lov til at vokse frem indefra. Derfor handler min behandling om at støtte kroppen, så den gradvist kan give slip på det, der ikke længere tjener dig.

Hvis du overvejer kropsterapi behandling, er du velkommen hos mig i klinikken i Hørsholm. Du behøver ikke have alle svarene, før du kommer. Det er nok, at du mærker et ønske om forandring, mindre smerte, mere ro eller en bedre balance mellem krop og sind. Jeg tager afsæt i dig, din historie og de signaler, din krop viser. Book en tid hos Christianshus Kropsterapi, og lad os sammen undersøge, hvordan jeg kan hjælpe dig videre mod en stærkere, friere og mere afbalanceret hverdag.

Mine behandlinger med kropsterapi en behagelig og omsorgsfuld behandlingsform, der kan benyttes af alle, i alle aldersgrupper. Kontakt mig endelig hvis du har særlige behov eller hvis du har spørgsmål til behandlingen.

Kontakt Christianshus Kropsterapi på Tlf.: 40 140 440 eller mail
per@christianshuskropsterapi.dk