RAMT AF EKSAMENSANGST? SÅ ER KROPSTERAPI FOR DIG – BOOK TID I KLINIKKEN I HØRSHOLM

Langt de fleste skal gentagne gange i livet til eksamen, hvilket betyder, at de kommer i en situation, hvor de skal ind og præstere. Ikke alle håndterer presset og nervøsiteten i sådanne situationer ens, og derfor er eksamenseksamensangst et udbredt problem.

Heldigvis kan jeg på effektiv og omsorgsfuld vis afhjælpe eksamenseksamensangst i min klinik i Hørsholm.

Eksamenseksamensangst kan handle om forskellige ting, f.eks.:

• Dårlige eksamensoplevelser
• Du stiller højere krav til dig selv, end du fagligt kan honorere
• Du fokuserer på dine svagheder og glemmer dine styrker
• Du stiller generelt meget høje krav til dig selv, såvel ved eksamen som andre situationer i livet
• Dit selvværd og din selvtillid (sammenkobling af præstation og din værdi som menneske; selvkritiske tanker om dine evner
• Den betydning, du tillægger eksamen
• Du, som ny studerende, endnu ikke har vænnet dig til dit nye fag, studiemiljø, studiekammerater
• Faglige vanskeligheder, forkert studievalg
• Uhensigtsmæssige studievaner og teknik
• Utilstrækkelig indsats gennem semestret, manglende forberedelse til eksamen
• Andre problemer i livet, heraf manglende ro til at studere eller gå til eksamen

Og ja resultatet af din eksamen kan have betydning for dine muligheder videre frem, og alligevel handler det aldrig om liv eller død, alt eller intet, at være med eller udenfor, dum eller klog. Der er altid andre muligheder, hvis eksamen ikke går som man ønsker det.

Cirka hver 3 studerende lider af eksamenseksamensangst, så der er mange andre i samme situation.

FÅ EFFEKTIV ANGSTBEHANDLING VED HJÆLP AF KROPSTERAPI

Cirka 87% af Body-sds brugere oplever forbedring ved eksamensangst.

Hos Per Christensen i Christianshus Kropsterapi får du alternativ behandling af eksamensangst af en dygtig og empatisk kropsterapeut. Kropsterapi har en holistisk tilgang, der omfatter flere effektive behandlingsformer som i fællesskab behandler eksamensangst og eksamensangst-symptomer. Og da flere psykologer anbefaler kropsterapi er der ingen tvivl om, at kropsterapi er rigtig godt for eksamensangstramte personer.

Er du ramt af eksamensangst, så tilbyder jeg personligt tilpasset eksamensangstbehandling i Hørsholm med stor effekt, hvor du er i centrum.

Min eksamensangstbehandling er holistisk og tager derfor både udgangspunkt i det fysiske og det psykiske. Jeg mener nemlig, at kroppens indre og ydre skal være i balance, da kroppen er én samlet mekanisme, hvor begge dele skal fungere godt. Denne tilgang er også grunden til, at flere eksamensangstramte klienter slipper af med eksamensangst blot ved hjælp af kropsterapi.

Kropsterapi er bl.a. effektivt som alternativ behandling af eksamensangst, hvilket der er flere grunde til:

> Skræddersyet til dig og dit behov
> Fokus på årsagsbehandling, ikke symptombehandling
> Ingen brug af medicin med kedelige bivirkninger
> Omfatter mentalt aspekt gennem samtaler
> Rummer fysisk aspekt med afstressende massage, pulserende teknikker og vejrtrækningsøvelser

Hos mig får du en række redskaber, der giver øget kontrol over din krop og som på sigt vil give dig en følelse af øget selvværd og overskud i hverdagen. Det har stor effekt, og derfor er kropsterapi så stærk en behandlingsform.

EKSAMENSANGSTBEHANDLING AF ERFAREN KROPSTERAPEUT

Jeg er uddannet Body SDS-kropsterapeut med flere års erfaring og har en holistisk tilgang til kroppen og dens evne til at hele sig selv. Derfor er min erfaring og faglige kompetencer en stor grund til, at jeg kan hjælp dig med rådgivning om og behandling af eksamensangst. Her kan du se, hvorfor Christianshus Kropsterapi er et godt sted at få hjælp, hvis du er ramt af eksamensangst:

> Jeg er uddannet kropsterapeut ved Body SDS København
> Jeg er medlem af de alternative behandleres brancheforening
> Jeg har indgående brancheindsigt pga. NLP- og coach-/terapeutuddannelser
> Jeg har flere års erfaring med eksamensangstbehandling

BOOK EN TID TIL ALTERNATIV BEHANDLING AF EKSAMENSANGST

Hos Christianshus Kropsterapi kan du få alternativ eksamensangstbehandling med udgangspunkt i dit behov. Din eksamensangstbehandling vil være en løbende proces, hvor jeg gennem samtaler og kropsterapeutiske behandlinger giver dig en række redskaber, der er nemme at inkorporere i din hverdag – og som er virkningsfulde i forhold til at holde eksamensangsten og de negative tanker på afstand.

Med hjælp fra mig og kropsterapi kan du få et mere eksamensangstfrit liv med større overskud, energi og glæde.

Kontakt mig på Tlf.: 40 140 440 eller skriv til per@christianshuskropsterapi.dk, hvis du vil vide mere om kropsterapi som behandling mod eksamensangst. Og du kan naturligvis også booke en tid til behandling af eksamensangst i min klinik i Hørsholm via hjemmesiden.